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La actividad física reduce un 33% el riesgo de padecer Alzheimer 

  05/04/2022 10:30


En un estudio reciente de la Universidad George Washington, presentado en la 74ª Reunión Anual de la Academia Estadounidense de Neurología, se ha señalado que la realización de actividad física regular reduce un 33% el riesgo de padecer Alzheimer. En concreto, se indica que la actividad física regular como las caminatas rápidas o correr, tiene numerosos beneficios para la salud tanto física como mental, como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes, fortalecimiento de los huesos y músculos y reducción del estrés. Además, protege al cerebro y, según esta nueva investigación, podría prevenir la demencia.


 

AEDESA

Asociación Europea Deporte, Ejercicio y Salud

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