Todo el mundo lo sabe, vivimos de una forma muy poco saludable con todas las consecuencias que ello conlleva. Nos movemos muy poco, comemos demasiado y demasiado poco saludable, nos cuesta mucho lidiar con el exceso de estrés diario y las consecuencias son desastrosas.

¿Dónde comenzó nuestro estilo de vida tan poco saludable? ¿Cómo hemos vivido la mayor parte de nuestra existencia? ¿Qué nos ha llevado a una vida mucho menos saludable? ¿Se puede cambiar el rumbo?

¡Encontrarás respuestas a todas estas preguntas en el mini curso de videos gratuitos de 9 partes 'El punto de inflexión del Homo Sapiens'!

Con el apoyo de la Unión Europea, un equipo de 12 expertos de 6 países europeos, en el estilo de vida, se puso a trabajar a principios de 2019 para recopilar los conocimientos esenciales de un estilo de vida saludable, conocimientos que toda persona debe conocer para tomar decisiones saludables. Se han utilizado metaanálisis y las pautas de estilo de vida de la OMS y el curso en video también explica de manera compacta el por qué detrás de esto y cómo abordarlo.

El programa está disponible de forma gratuita, en 7 idiomas, para profesionales y consumidores, pero también para empresas, instituciones, trabajadores del cuidado y bienestar, políticos, profesores, entrenadores de estilo de vida, voluntarios, etc.

Regístrese aquí y reciba de inmediato su propio escaneo de estilo de vida y el mini curso en video: ¡El punto de inflexión del Homo Sapiens!

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