2º Meeting del Proyecto New Health en Lisboa
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La situación actual
NUESTRA SALUD
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Video 2
Nuestra evolución: 60.000.000 años
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Nuestros hábitos: cómo usamos nuestro cuerpo y cómo nos alimentamos
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Nuestra historia deportiva
Evolución de nuestra actividad física y práctica deportiva
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Nuestras revoluciones industriales: cómo las máquinas nos hicieron cada vez menos activos
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Nuestra industria alimentaria: ¿cómo perdimos el control?
En este vídeo se analiza la evolución de la industria alimentaria en las últimas décadas y cómo han introducido componentes como la grasa y el azúcar, además de los procesados, lo que ha provocado un deterioro de la calidad de la dieta humana.
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Nuestro futuro: y el de nuestros hijos.
En este nuevo vídeo, nos adentramos en nuestro futuro y en el de nuestros hijos en relación al continuo crecimiento del sobrepeso, la obesidad y las enfermedades asociadas, en caso de que sigamos con la misma tendencia de hábitos de vida.
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Nuestro punto de inflexión: el punto de inflexión para el homo sapiens
Muchas personas no tienen conocimientos suficientes en relación a llevar unos buenos hábitos de vida para cuidar de nuestra salud. El proyecto New Health 2022 se propone construir un programa para cambiar este hecho, que se presenta en el siguiente vídeo.
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Trilogía de estilo de vida: los 3 temas del estilo de vida como medicina.
Actualmente ya se conoce cuál es la receta para llevar una vida sana; y en este vídeo se resumen los tres principales pilares para llevar un estilo de vida saludable: el ejercicio físico, una dieta sana y equilibrada y una buena salud mental.
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