Como ya se sabe por consenso científico, la actividad física beneficia a las personas y las sociedades, contribuyendo a muchos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, y como se describe en la Declaración de Bangkok de la Sociedad Internacional para la Actividad Física y la Salud (ISP...

El 11 de marzo de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró oficialmente la situación de pandemia, la cual está provocada por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2, el cual provoca la enfermedad conocida como COVID-19.Ante esta situación de pandemia, se han seguido en muchas zonas del mun...

La conciencia internacional por la Encuesta mundial de tendencias de fitness de la American College of Sports Medicine (ACSM) ha aumentado mucho desde su creación hace 15 años. Hoy en día, los profesionales reconocen el valor de evaluar las tendencias de salud y estado físico para guiar los esfue...

La pandemia de COVID-19 está dejando datos muy altos de casos notificados y de muertes en todo el mundo. Los casos siguen aumentando y mientras la vacunación no se generalice, se necesitarán adaptaciones en el estilo de vida. Es por ello, que los autores Isaac J. Wedig, Tristan A. Duelge y Steven...

Strava, la principal plataforma social de deportistas y la mayor comunidad atlética del mundo, ha publicado su informe anual de 2020 en relación a las tendencias que han destacado en el mundo del deporte.En este informe destaca cómo la pandemia de COVID-19 ha generado un boom de actividad física ...

La Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU), adoptaron por consenso durante una sesión plenaria, una resolución en la que se reafirma el papel del deporte como acelerador global de la paz y el desarrollo sostenible para todos, y en la construcción de resiliencia global para abordar el COVID-...

La OMS ha elaborado las "Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud", con el objetivo general de proporcionar a los responsables de crear las políticas, a nivel nacional y regional, una orientación sobre la relación dosis-respuesta entre frecuencia, duración, intensidad, ti...

En un reciente estudio del American College of Sports Medicine (ACSM), destaca la gran importancia que supone la promoción de la actividad física durante la pandemia de COVID-19. Para ello, presenta una serie de estrategias para fomentar la actividad física entre la población. Para este estud...

Según un estudio del CIBER de Enfermedades Cardiovasculares y del CIBER de Epidemiología y Salud Pública, realizar ejercicio durante al menos 30 minutos diarios puede reducir el riesgo de mortalidad en un 16%. Además, los autores señalan que si este tiempo de ejercicio se multiplica por cuatro, s...

Un estudio desarrollado por el grupo de investigación ELIKOS, de la Universidad Pública de Navarra, refleja que entre los menores de 8 a 16 años de esta comunidad, se ha reducido la actividad física en 90 minutos diarios durante el confinamiento, mientras que por el contrario se ha aumentado el u...

Una investigación publicada por The Lancet Global Health, ha concluido que el ejercicio físico salva casi cuatro millones de vidas al año en el mundo, en un año en el que gran parte de la población mundial se ha encontrado confinada por causa de la pandemia de COVID-19, con el consecuente descens...

1. Introducción     El estudio de la ansiedad en los deportistas de alto rendimiento abarca un gran espacio en la literatura en Psicología del Deporte, (R. Martens, 1977, 1983, Y. Hanin, 1989, C. D. Spielberger, 1989).     La importancia radica en el impacto que tienen los estados emocional...